노인을 위한 치아 건강 관리법 (치석 관리, 틀니 사용, 치과 정기검진)

노년기 건강을 지키는 데 있어 치아와 구강 관리는 절대 간과할 수 없는 부분입니다. 치아가 건강해야 식사도 원활하고, 영양 섭취에도 문제가 없으며, 삶의 질까지 좌우됩니다. 본 글에서는 노년기에 특히 중요한 치석 관리, 틀니 사용법, 치과 정기검진의 중요성을 중심으로 건강한 치아 관리를 위한 실질적인 정보를 안내합니다.치석 관리: 잇몸병과 구취 예방의 시작노화로 인해 타액 분비가 줄어들고, 잇몸이 약해지면 치석이 더 쉽게 쌓입니다. 치석은 단순한 이물질이 아니라 세균의 덩어리이며, 제거하지 않으면 치주염, 풍치, 입 냄새로 이어질 수 있습니다.특히 노인의 경우 손의 힘이 약해져 칫솔질이 충분히 되지 않기 때문에 전동 칫솔, 잇몸 마사지기, 치간 칫솔 등의 도구를 활용하는 것이 좋습니다. 하루 2회 이상 ..