노인을 위한 여가 활동 추천 (취미 생활, 여행, 온라인 활동)

노년기의 삶에서 ‘시간’은 많아지지만, 그 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 삶의 질은 크게 달라집니다. 단순히 시간을 보내는 것이 아닌, 자신의 삶에 의미를 더하고 건강과 즐거움을 동시에 챙길 수 있는 여가 활동이 필요합니다.이 글에서는 노년기에 추천할 만한 취미 생활, 여행 활동, 온라인 여가 활용법까지 세 가지 분야를 중심으로 활력 있는 제2의 인생을 위한 여가 활동을 제안합니다.취미 생활: 꾸준함이 행복을 만든다원예: 식물 돌보기로 힐링과 손 운동서예, 그림 그리기: 집중력 향상요리, 제과: 성취감과 가족과의 공유악기 연주: 두뇌 자극과 협응력 강화수공예: 창작의 즐거움과 인지력 자극지역 복지관이나 주민센터의 취미 교실, 평생교육 프로그램도 함께 활용해보세요.여행 활동: 새로운 자극이 인생을 바꾼다단..